你好,请问小薏米和大薏米的区别是什么?我这几天一直想喝薏米粥,但是自己从来没做过,不知道这两种薏米买哪种比较好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:薏米大小的区别还是很大的,主要体现在以下几个方面:一、功效不同,大薏米可以养胃,对于一些胃功能不好的人来说,可以起到很好的调理作用。小薏米可以补血,特别是气血不足的女性,常吃小薏米有明显的功效。二、大薏米一般都是煮着吃比较多,因为个头比较大,其他的煮法都很难完全煮熟,而小薏米可以用来做豆浆等。
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