重度抑郁症的症状是什么呢？

随着现在生活水平的提高，生活和就业的压力也越来越大，人的精神承受能力也会越来越虚弱的，平时应该注重身体体质的调节，尤其要注意精神压力的改良，不要有过大的负担。主要的表现就是情绪低落，身心疲惫，思维迟钝，记忆力明显下降，整天都无精打采，可以去医院进行治疗，最好的方式就是看心理医生，主要是调动对于生活的积极性，从饮食和睡眠来调节自我体质。