含生长激素的食物都有哪些？

有很多含有生长激素的食物，建议根据实际情况来选择。一、奶制品，尤其是纯牛奶效果最好，其中含有大量的蛋白质和微量元素，能提供生长激素增高所需的营养物质。二、肉类，尤其是以鸡肉效果更明显，可以多给孩子做些老母鸡汤喝，也可以很好的帮助提高生长激素。三、蔬菜，蔬菜中以青菜和胡萝卜的生长激素含量最高，可以给孩子多吃一些。