孕妇出现了水肿的情况,建议可以在平日中进行处理,首先是应该要注意好休息,保证每天充足的休息与睡眠,一定要防止出现长时间的站立和行走的情况,并且多多抬高下肢,还有在坐着的时候,要将脚部垫高。第二个是建议可以运动的方法进行调节,比如说每天吃完饭可以进行散步十五分钟左右,减少静脉压迫的情况,还有通过饮食的补充,可以多吃一些豆类。
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