经常做仰卧起坐的话会影响长高吗？

仰卧起坐是一种能尽快减掉肚子上赘肉的运动，首先要保持正确的姿势，每次要坚持二十分钟以上，这样才能有效地减肥，在减肥的过程中，由于仰卧起躺着不停的进行，所以对背部经络都有一定的拉升作用，还有助于促进骨骼的生长，所以对于身高有一定的帮助，长时间的坚持可以促进长高，所以经常做仰卧起坐起不会影响长高。