喝什么会比较提神醒脑

我最近跟着舅舅出差，要去很远的地方拉货，还要开夜车。开夜车的时候，非常害怕瞌睡。要多吃点什么多喝点什么才能比较提神醒脑防止出现意外呢？

最好的方法是不要疲劳驾驶，当你觉得比较累的时候，要和别人换一下。等到自己有足够的精神再去开车。这样不但对自己有利对别人也是有利的。如果你想提神醒脑，你可以去喝一些咖啡，如果你对咖啡的味道，比较的不喜欢的话，你可以去喝一些茶。泡一些比较浓的红茶或绿茶，浓茶都可以提神醒脑。另外你也可以泡一些薄荷茶这样也可以提神醒脑，再开一段路程之后要让自己歇息一下，这样才会更安全。