什么茶提神醒脑效果好

我最近上班老是瞌睡，可是最近老板总是在办公室，每次都能发现我睡觉，我很不好意思，但是我真的是瞌睡，什么茶提神醒脑效果好？

最近上班比较瞌睡的话也有可能是你晚上睡眠不好。你可以从源头上治疗一下。首先晚上要休息好才能保证第二天的工作状况。另外要真的是想喝茶来提神醒脑的话最好是喝浓茶。总而言之，无论是红茶还是绿茶，只要是茶叶，他只要是浓茶都具有提神醒脑的作用。另外你也可以喝些咖啡。咖啡也能使大脑处于兴奋的状态。另外你可以坐一会儿就站起来，转一下，伸个懒腰提提神。