刷牙到底要不要刷舌头呢？

刷牙不只是刷牙齿，舌头也是要刷的。每天吃的零食，还有一日三餐，吃完之后容易产生一些牙菌，还会残留一些食物残渣。因为只刷牙，不能照顾到舌头。这样舌头上的牙菌还会留在舌头上。一天刷牙两次，早上一次晚上一次，如果一次刷牙，就会容易产生牙垢和牙渍，清理起来非常困难，所以一定要按时刷牙，并且刷舌头。