哺乳期的时候能够按摩吗？

如果想减肥，可以通过做一些运动来减肥，但是考虑到还在哺乳期，需要给孩子喂奶，平时不宜做过于劳累的事情，要多注意休息，仍然需要多吃一些有营养的食物，可以选择喝一些排骨汤或者猪蹄汤，这些对产后产奶都有很好的效果，如果孩子已经五个月了，可以选择通过按摩的方式来减肥，效果也不是很好，而且容易反弹。