在粗粮里面我最喜欢吃玉米,而且自己特别喜欢吃馒头,之前吃过的玉米味道的馒头特别好吃,应该怎么制作是比较好吃的呢?
首先应该准备好三分之一的玉米面,稍微放入一些的发酵产品进行面团的发酵。之后适当的放入温水揉成的面团,最好是温暖的地方进行的发酵。发酵好了之后切成的小块,玉米面和面粉的比例是1;3的量。馒头主要是属于粗粮,里面主要富含维生素c,还会有延长寿命,明目,预防高血压,冠心病等多种疾病的功效,同时需要注意控制好时间,烹饪的技巧,保证做出来的食物又营养又好吃。
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在粗粮里面我最喜欢吃玉米,而且自己特别喜欢吃馒头,之前吃过的玉米味道的馒头特别好吃,应该怎么制作是比较好吃的呢?
首先应该准备好三分之一的玉米面,稍微放入一些的发酵产品进行面团的发酵。之后适当的放入温水揉成的面团,最好是温暖的地方进行的发酵。发酵好了之后切成的小块,玉米面和面粉的比例是1;3的量。馒头主要是属于粗粮,里面主要富含维生素c,还会有延长寿命,明目,预防高血压,冠心病等多种疾病的功效,同时需要注意控制好时间,烹饪的技巧,保证做出来的食物又营养又好吃。
尽情挥洒问#我现在是在外面出差的,有很多的时间总是饮食方面很不注意,现在直接是血糖有点升高了,据说可以吃玉米面馒头的,怎么制作呢?大众养生网小编解答:玉米面的馒
点雨落山岚问#现在人们收入水平有了很大的提升,所以生活水平也有了较大的改变,更追求健康,玉米面是一个不错的选择。玉米面馒头的做法是什么?大众养生网小编解答:玉米
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