产后坐月子的注意事项？

产妇由于生产过程中会流失大量的血液和蛋白质，所以产后的休养一定要做好。由于生产后产妇身体比较虚弱，所以需要特别注意保暖，在坐月子期间尽量避免接触冷水，多注意卧床休息不要过于劳累，以免落下病根。在日常饮食中需要多加注意，可以多喝一些高营养的汤，鸡汤鲫鱼汤等，补充体内流失的胶原蛋白，当然新鲜的果蔬也是必不可少的小宝贝，多吃一些温性的水果。