早上长了水泡,很有可能是因为去爬长城剧烈运动而造成的,因为平常几乎没有走过这么长时间的路,突然之间爬长城走这么长时间的路,而且还是上坡路,让脚和鞋造成积压,所以脚上就会出现水泡了,一定要注意千万要不要猛一下的剧烈运动,要适量的运动,而且要注意穿一些个比较对脚有好处的鞋,而且比较舒服的鞋,让脚比较容易宽松舒服,一定多注意不要总是穿皮鞋之类的,可以穿适量的穿一些个运动鞋以及布鞋,对脚是非常有好处的。
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