平时偶尔吃一次士力架是不会变胖的,但一定要避免大量食用,因为士力架属于高脂肪高热量类食物,容易储存在体内。士力架和巧克力等类似食物都含有比较高的可可脂和糖类物质,虽然吃起来口感细腻香甜,且可以在短时间内提供充足的能量,提高自身免疫力和记忆能力,但对血液循环和血糖含量有不利影响,可能会增加糖尿病、肥胖症等疾病的发病可能。
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