女生强喝绿茶或者红茶都可以帮助排出体内的宿便,但是千万不要去尝试市面上的那些减肥茶减肥茶里面虽然说是以中药成分,但是大量的都是泻药为主。长期喝的话会使肠胃对其产生依赖性到时候肠胃就会减少蠕动,会造成肠胃坏死。平常的绿茶里面含有大量的茶多酚还有很多抗氧化的物质能够帮助延缓衰老而且能够促进细胞的新陈代谢促进人体的血液循环对人体有很大的好处。
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