怀孕前三个月出现的早孕反应是十分重要的,此时属于怀孕早期,是孩子的各个器官形成的时期,所以此时孩子的营养需求是比较小的,一般对胎儿的影响也会比较小,不过还是建议应该要调节饮食,主要先从心理上进行调节,孕妇应该要消除过于紧张的情绪,维持一种轻松的稳定的状态下,饮食中可以采用随时饮食,少食多餐的方式,吃一些开胃的饮食,比如话梅等。
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