我想问一下，如果小朋友有缺钙的现象是不是可以天天让小朋友在早餐的时候喝牛奶就能补回来呢？每天喝牛奶可以吗？有没有问题呢？
大众养生网小编解答：
每天喝牛奶是没有问题的，因为有很多人要喝牛奶才能补充足够的钙。但是喝牛奶也是要限制的，不能一整天都喝，而且喝牛奶过多的话容易导致发胖，所以喝牛奶的朋友们在选择牛奶的时候要多费一点心，不要买容易让自己变胖的牛奶。还有一些人是比较不容易消化牛奶的，而且还会出现拉肚子、呕吐等症状。所以喝的时候也要注意这个人能不能喝。
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