大豆异黄酮应该怎么吃才对

大豆异黄酮对于女性来说确实是一个非常不错的东西，尤其是对于中年及其以上的女性来说。大豆异黄酮具有的功效是能够起到美容养颜，而且还能够调整经期正常，防止更年期提前，并且还对防治骨质疏松有很大的疗效。不仅女性，还有一些老年骨质疏松患者，痴呆患者等都可以使用。一般使用的话可以根据医嘱服用，还有就是可以根据说明书来服用，一般也就是一天一片或者是两片。