像这种情况一般都是由于风湿、关节炎等情况引起的,或者是由于以前受到过劳损,建议先去医院拍个片子检查一下,如果不是骨刺或者是突出之类的话,就可以采用中药治疗,像贴一些风湿膏之类的膏药就可以缓解或者减轻症状,另外,平时还要多吃一些洋葱、辣椒等可促进血液循环的食物,注意补气养血。相信只要坚持治疗的话,过一段时间就会好的。
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