我奶奶的葡萄糖数值一直都偏高，医生叮嘱要在饮食方面多加注意。所以，希望有人能够告诉我，葡萄糖偏高吃什么有效呢？
大众养生网小编解答：
葡萄糖偏高，每日三餐可适当多吃以下食物：牛奶、山药、苦瓜、燕麦、荞麦、柚子等，饮食中注意避免含糖量过高的食物，控制总热量的摄入，因为这些食物会导致人体内葡萄糖含量的数值升高，使血糖偏高的人群的病情更加严重。因此，饮食不仅要遵循以上这些原则，也要确保血糖偏高患者营养全面均衡。
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