最近，头发总是油油的，舌苔上也是十分的湿润，听朋友说这是体内湿气重的一个表现。请问喝什么茶能够去除体内的湿气。
大众养生网小编解答：
祛除体内湿气用茶的方式也要注意季节的问题，不同的季节喝不同的茶。春季饮用香气浓郁的花茶，可以在冬季散发体内积聚的寒气，从而促进人体阳气的生成。夏天饮用绿茶，由于绿茶性寒，可以消暑解热，生津止渴。秋季，则可饮用一些青茶，其茶性味介于绿茶和红茶之间，既不寒也不热，能清除余热，又能恢复生津。冬天应该喝红茶，红茶是温性的，可以养人阳气。
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