奶水不浓该怎么办才好呢？

产妇在哺乳期出现奶水不能排出的情况，代表着奶水质量下降，不能充分提供孩子生长所需的营养，这时就要及时提高奶水的质量，当奶水质量上升以后，奶水就会变得浓稠。如首先是多喝汤，尤其是一些富含胶原蛋白的汤，如肘子汤，这是一种很有营养又能补充奶水的汤，每天早晚各喝一次，效果非常理想。