荷花叶的功效与作用都有哪些呢？

你好，前两天我回老家我们老家的荷塘里边都有荷花叶，我婆婆就给我采了很多让我带回来，她说荷花叶比较好，请问荷花叶都有哪些功效与作用呢？

您好，荷花叶是有很多营养价值的，首先荷花叶里边有很多的维生素，氨基酸和矿物质并且荷花叶的吃法也是比较多的，夏天的时候你可以用荷花叶泡水喝这样可以清热解毒缓解上火并且可以增加咱们的肠蠕动，促进排便的效果。荷花叶还可以帮助人体新陈代谢帮助减肥，所以想减肥的女士可以多吃荷花叶的，另外荷叶才可以起到养胃护胃的效果，平时如果容易有胃酸胃胀气的人可以煮一点荷叶水和或者煮饭的时候把饭包在荷叶里边蒸出来不但好吃又养胃。