自己的时候会害怕这是人之常情,很多人都是这样的,尤其是在晚上,因为邪恶的事情大多发生在晚上,可以转移注意力,看一些电视剧或者电影之类的,让自己不要胡思乱想,另外,可以直接安装一个防盗门,这样对心理和现实都有保护作用,另外,尽量避免一个人,找个人陪伴。最好平时多走出家门,多见世面,改变自己对事物的态度和看法,对本病会有帮助
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