我一直心烦意乱是什么情况?

关键词:心烦病因怎么调理怎么治疗

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我最近老发脾气,感觉自己都控制不住就有怒气蹭蹭往上冒,得罪了不少人,心很烦,看什么都不顺眼,以前从没有过,是怎么了?

    大众养生网小编解答:

    你这种情况应该是肝气郁结,在中医学里,有一种说法叫做肝主情志,而怒伤肝,建议你吃一些逍遥丸,逍遥丸可以调理肝脏,平时要注意保持平静,做做深呼吸,保持乐观,多多培养自己的兴趣爱好,让自己始终处于愉快的状态,与人有小矛盾,要尽力克制,饮食方面要清淡,可以用菊花,百合等泡茶喝,可以降肝火,如果始终没有好转,建议到正规医院精神科进行检查。

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