什么食物含硒最多呢？

硒元素是人体中不可或缺的微量元素，同时他又非常好的解毒和排毒的功效，可以非常好，地保护肝脏，同时降低致癌因子的诱变性，选择性的癌细胞可以抑制，从食疗方面一定要注意补充对防治癌症抗击癌症都有非常好的帮助，硒元素比较多的食物方面有海产品和动物性的肝脏，这些食物中元素的含量都含有非常的多，蘑菇是一种非常好的饮食的选择。