每天要消耗多少卡路里才能减肥啊？

一般来说，每天消耗多少卡路里才能达到减肥的目的，这个问题并不是固定不变的。因为有的时候，由于人的身体情况是不一样的，不同的人会有不同的身体特征，而且有时候减肥的速度还和自己采取的一些减肥方法有很大的关系，就像一些强度很大的运动减肥方法，会使身体的卡路里消耗的比较快，一天大约能消耗2000-3500卡路里，其他的方法就不一定了。