小孩补铁吃什么比较好呢？

小孩补铁可以每天早晚一杯牛奶，晚上睡前给孩子喝，不要喝得太晚，以免孩子晚上尿床，还可以每天给孩子吃一个煮鸡蛋，鸡蛋含有铁质，也可以煎鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋糕等，也可以给孩子吃一些绿叶蔬菜，如白菜、甜椒、生菜等，还可以给孩子煮粥的时候放几个大红枣，红枣有补血的功效，红枣也可以煮水喝，每天都要鼓励孩子出去晒太阳，多做活动。