三个月宝宝补钙吃什么呢？

孩子如果不缺钙是不需要补钙的，孩子缺钙会表现出比较爱哭闹，容易惊醒，爱出汗，头发稀疏，身体生长比较缓慢等等，如果孩子没有上述症状表现，一般母乳喂养的孩子很少出现缺钙的现象。如果想让孩子多补充一些钙，最好是做母亲的可以多吃一些含钙量较高的食物，可以喝一些排骨汤，多吃一些豆制品，通过乳汁分泌给孩子补钙最有效。