总是困是怎么回事啊？

这种情况大部分原因是因为晚上睡眠质量不好，失眠多梦，睡眠不充足，就会直接影响到白天的精神状况，使精神无法集中，浑身无力，想睡觉。还有一种情况，是因为身体内血液粘稠度过高，导致血液流动变慢，就会使人供血不足大脑缺氧，也会觉得困，还有一些肝功能异常等疾病也会引起人经常犯困的情况。建议这段时间要注意睡眠，多睡觉，不要熬夜，最好去检查一下身体，饮食要均衡不要营养不良。