怎样才能知道自己是酸性体质还是碱性体质呢？

确实有酸性和碱性体质的区别，具体还是要去做一个血液的化验，看看自己血液里面到底是酸性多还是碱性多，以此来判断自己是酸性还是碱性，或者是验尿也可以，一般正常人的体质都是偏碱性的，如果不是太酸也是亚健康状态，但是身体里的酸性太多就会造成其他一些问题，所以饮食上要多加注意。