我是一个正常的上班族，整天都对着电脑工作，时间久了之后就觉得眼睛真的很累，而且我发现眼睛也已经近视了，怎么样来做眼睛的保健呢？
大众养生网小编解答：
现在不管是上班族还是学生，都有很大的压力，经常用眼，所以对眼睛的伤害也是很大的，所以平时一定要多保护眼睛，以免造成其他更加严重的问题，建议平时如果经常用眼的话，最好起来走走，让眼睛休息一下，看看远处，或者是天空，或者是做眼部按摩，太阳穴，风池穴都是可以的，必要的时候也可以用一些眼药水，饮食方面也要多注意。
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