来例假的时候是可以吃益母草颗粒的。因为这种药主要就是用来活血调经的,针对女性月经不调以及产后月经量少腹痛等症状。女性月经不调主要是内分泌失调引起的,也和体寒有关系。饮食习惯和生活习惯都能引起内分泌失调,所以建议不要熬夜,保证充足的睡眠。而且不要经常吃辛辣生冷的食物,多吃些新的蔬菜和瓜果,平时也要少吃冰淇淋和酒等。尽量不要用凉水洗澡等。
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