我最近身体非常的不舒服,而且也会没有食欲,感觉到压力特别的大,现在自己不知道应该吃点什么,通说喝点果茶比较好,具有哪些种类的呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:果茶是用水果和其他瓜果搭配茶叶制成的饮品,果茶的口味可以根据个人口味调配,每天坚持喝一些对身体健康有益的饮品。比较常见的有玫瑰茶、蓝莓茶、柠檬茶等多种茶饮料。而且里面再放上花生、红枣等食材,有很好的防癌、预防心血管疾病、健脾胃、开胃、解暑等多种功效。避免血小板减少引起的问题,注意饮食的合理调理。
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