我每顿饭吃的都不是很多,但是肚子却总是会发胀。我这几天没少出去活动身体,可还是没有缓解,到底是怎么回事呢?
肚子发胀可能是脾胃湿热的原因,也可能是由于胃肠胀气或者其他消化系统疾病导致的,患者一般需要使用中药进行调理,同时也要通过日常生活的护理促进症状的缓解。患者的饮食应以容易消化的少渣类食物为主,多吃粗粮、蔬菜以及瓜果类高纤维食品,最好是保持一日多餐且饮食量要适宜,平时要避免饮用浓咖啡或者浓茶等刺激性饮品,以减轻胃肠消化的负担。
小编的建议仅供参考
我每顿饭吃的都不是很多,但是肚子却总是会发胀。我这几天没少出去活动身体,可还是没有缓解,到底是怎么回事呢?
肚子发胀可能是脾胃湿热的原因,也可能是由于胃肠胀气或者其他消化系统疾病导致的,患者一般需要使用中药进行调理,同时也要通过日常生活的护理促进症状的缓解。患者的饮食应以容易消化的少渣类食物为主,多吃粗粮、蔬菜以及瓜果类高纤维食品,最好是保持一日多餐且饮食量要适宜,平时要避免饮用浓咖啡或者浓茶等刺激性饮品,以减轻胃肠消化的负担。
过错又错过问#我昨天晚上喝了很多啤酒,喝完啤酒之后我就觉得肚子一直都是胀胀的,一直都消化不了,很难受,不知道要怎么办才好呢?大众养生网小编解答:如果是因为过量饮
握紧问#最近一段时间朋友同事觉得小肚子发胀,但是平时也没有多吃什么所以觉得很奇怪,请问小肚子发胀是什么原因呢?大众养生网小编解答:小肚子发胀可能是因为胃部胀气导
≮我的壞脾氣≯问#最近也不知道是不是因为干活太累了,不但腰酸背痛,而且这几天感觉小腿胀的好难受,不知道小腿肚子长期发胀怎么办?大众养生网小编解答:小腿肚子发胀的
朕免你一死丶问#每天早上起来之后我都会发现宝宝的肚子大大的,里面好像有很多气体。但是我们做家长的都不知道这是什么原因引起的?大众养生网小编解答:可能是因为宝宝吃
莫离、莫不弃问#我每次吃完饭后,都感觉肚子特别胀,吃饭吃的也不多,也不感觉撑,就是胀的很难受,想问一下,这种情况该怎么办才好啊?大众养生网小编解答:肚子发胀一般
左邊的右手问#这个月来大姨妈突然感觉小腹胀痛得很难受,一阵一阵的抽痛,完全不能走路,只能回家躺着,这是为什么呢?有什么办法可以迅速解决呢?大众养生网小编解答:很
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?