通常来说,男人大部分都在23岁左右停止生长,当然不同的男性生长停止年龄也不同,主要受饮食营养,基因等因素的影响,而且随着现代社会压力的增大,生活节奏的加快,加上不规律的饮食等的影响,男性的生长停止年龄有所提前。现阶段可通过增强运动,注意补充丰富的营养,尤其是有助于骨骼发育的食物,如菠菜等,同时保持积极乐观的生活态度,另外保持足够的睡眠也是行之有效的方法。
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