什么东西壮阳补肾最好？

这几天我和妻子在一起的时候让我感到很是尴尬，总是不能让妻子满意，而我自己也是感觉心有余而力不足，这是不是肾虚呢，什么东西壮阳补肾最好？

在我们平时吃的食物中有些就是很好的壮阳补肾的佳品，比如韭菜就是一种很好的壮阳补肾好食物，可以起到补肾，助阳，固精的作用。还有虾，虾富含大量的蛋白质，矿物质，维生素，是一种营养丰富的补肾佳品。再就是我们平时吃的鸡蛋，可能我们都想不到，其实鸡蛋也是一种补肾食物，是性生活后让男人恢复元气的最佳补品。另外还可以多吃山药，但是那些壮阳的药物一定不要乱吃。