干眼症的注意事项是什么呢？

干眼症就是眼角膜出现干燥的情况，没有水分的湿润引起的炎症，这是因为长时间的流眼泪或者过度劳累，引起眼睛内的水分流失或者粘液成分的缺少。主要表现就是眼睛干涩和有异物感，平时学习的时候保证自己的坐姿。要睡觉之前可以滴点眼药水，缓解视觉疲劳的问题，多看点绿色的东西。多吃点豆制品，牛奶，青菜，胡萝卜，西红柿，和新生的水果等，要保证个人的睡眠。