平时吃什么食物能帮助补精子啊？

我去医院检查出去是我死精症的问题，男性精子的品质十分的低，并且便是没有办法要我媳妇怀孕了，有哪些食物是能够 协助补精子的吗？

假如说自身平常的情况下多吃一些黑色的食物得话针对补肾益精的实际效果是比较好的，由于黑色的食物是能够 协助补肾壮阳的，另外需要留意的是死精症也是有可能是由于先天性的不够所导致，假如只是是根据合理饮食得话是不容易具有显著的实际效果的，这个时候建议是根据中医药方的方法开展医治自身的死精症的问题，它是会拥有 较为显著的功效的。另外需要确保优良的个人素质。