足贴变黑真的排毒吗有效果吗？

如果足贴出现了发黑的情况，那就是有了排毒的功效，但是通过足贴排毒并不能有效地完全排除体内的毒素，平时也可以通过饮食来达到排毒的效果，平时可以多吃一些具有排毒功效的东西，木耳这类食物就有很好的排毒功效，可能是平时经常走路有助于身体的排汗，既可以通过足贴排汗，也可以通过排汗的方法排出体内的毒素。