平时应该如何吃饭使头发变得浓密

关键词:头发怎么变浓如何变浓饮食调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我现在二十六岁,也不知道怎么回事,我的头发特别少,甚至还有秃顶的可能,平时也没见怎么脱发,有什么方法能够让头发变得浓密呢?

    大众养生网小编解答:
    头发稀疏的原因有很多,主要是营养跟不上或者是精神状态不好导致的,在中医看来,经常忧伤或者是经常抑郁,会伤及内脏,让头发失去营养,头发自然不容易生长,会变得特别稀疏。要想让头发浓密,建议多吃些护发的食物。平时喝一些粥,如胡桃粥、芝麻粥、何首乌粥等。另外,首乌鸡蛋汤和牛骨汤也是不错的选择。还有就是平时多吃些干果之类的东西。

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