一碗麻辣烫到底有多少热量?

关键词:麻辣烫热能有多少有多高

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 平时的时候我们经常出去吃饭,但是商业街上没有什么好的,就是麻辣烫多,由于我在减肥,所以就想问一下一碗麻辣烫热量是多少?

    大众养生网小编解答:

    这要看你一碗麻辣烫有多少了,正常的一碗麻辣烫的热量大约就是有200卡路里到300卡路里。如果你要减肥,建议你还是少吃点麻辣烫吧,吃多了多身体也没有什么好处的。平时的时候多吃的蔬菜还有水果,既能够控制自己的身材还可以保护自己的皮肤,一举两得。还有就是多运动,多流汗排毒。多喝水。没事不要总是吃东西,少吃油腻辛辣的比较刺激的食物了。

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