经常深蹲腿会让腿变粗吗

这是非常有可能的。假如是想减掉大腿肥肉的话,推荐两个减肥方法.第一个方法是比较简单的，做法就是吃过饭之后踮脚站半个小时再休息，这期间可以看书聊天,或者是做别的事情也是可以的。另外一个就是，背靠墙,大腿和小腿成90度角,就好像是坐着那样，只不过是悬空的。这个动作相对较难，大腿一会儿就感觉酸痛，建议取来两个凳子放在旁边，这样可以让双手扶着。总之减肥贵在坚持。