喝什么茶能够有效降压呢？

想要通过喝茶来控制高血压的话，可以多喝以下几种茶一，黑茶，黑茶里面含有大量的黑色素，实验证明，黑色素能够有效的预防血管扩张，对于降低血压的功效也是非常有帮助的。二，野菊花茶，野菊花属于一种中草药，可以起到降低血压，清热解毒的功效。同时对于由高血压所引起的心脑血管疾病也有着很好的预防作用。三，龙井茶，龙井也就是常说的叶绿青茶，常喝龙井茶能够延年益寿。