喝什么茶降压的效果最好呢？

想要通过喝茶来进行调节血压，可以多喝以下几种茶。一，绿茶，绿茶当中含有大量的茶多酚，茶多酚对于降低血压来说有着很好的作用，同时还有提神醒脑的功效。二，野菊花茶，野菊花能够清热解毒，有效地防止血管扩张，对于那些高血压患者来说，可以在每天早晨起床以后喝一杯野菊花茶，这样有助于当天的血压不稳定。三，龙井茶，龙井茶是茶中之王，它富含多种维生素，也是能够很好地预防控制高血压的。