女人晚上睡觉的时候出汗是什么原因?

关键词:睡觉出汗阴虚哪些因素如何解决

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 老婆晚上睡觉的时候很喜欢出汗,每次我碰到他的腿、背后的时候都是湿的,我都要给他擦一遍再睡,想问女人晚上睡觉出汗怎么回事?

    大众养生网小编解答:

    女性晚上睡觉出汗大多数是阴虚造成的,可以服用地黄丸或者清毒丸等中成药进行调理。另外饮食调理也很重要,应该多喝点红糖水、红枣、桂圆等,补血益气的补阴食物。不要吃冰凉的食物,特别是女性要少吃冰淇淋、冰水等。可以多锻炼身体,饮食少盐清淡。注意房间的空气流通,白天的时候多开窗通风。减薄被子的厚度,勤换衣服,睡觉前可以进行药浴。

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