请问煮黄豆有没有营养的?一天吃多少会比较适合?煮黄豆是不适合在早上吃,我想要知道一些有关于煮黄豆的知识,应该要如何煮?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:黄豆它含有非常高的蛋白质含量,一般多吃一点还是比较有好处的,但是黄豆的油脂很容易导致拉肚子的情况出现,所以我们建议吃黄豆的时候一定要适量,黄豆含有丰富的蛋白质,早上吃是非常有益健康的,但是一定要注意不能天天吃,也不要一次性吃太多,一般一天不要超过一到两个,一定要注意营养上面的均衡。
猜你喜欢
相关问答
问黄豆可不可以煮粥喝呢?
一季、又一寂问#最近经常看见朋友在喝黄豆煮的粥,以前从来都没有这样煮过粥,所以觉得很奇怪,请问黄豆煮粥好不好呢?有什么作用呢?大众养生网小编解答:黄豆煮粥是很有
问黄豆是怎么煮的?
岁月的妩媚问#我现在都会比较注重养生,每天都会吃一些比较有营养的东西,这几天一直感觉黄豆挺不错的,想要煮来吃,可是我没有煮过,不知道是怎么煮的?大众养生网小编解
问黄豆应该怎么煮才好吃呢?
活出来气质!问#昨天和几个同学在饭店吃饭,席间我们吃到了一种煮的黄豆,大家都觉得非常好吃,所以回去之后我也学着做,但是怎么做都不好吃。请问,黄豆应该怎么煮才好吃
问女人什么时刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
问便秘怎么办
便秘吃什么好1.温开水润肠减小肚子简便易行的润肠方式,每日早晨起来,喝几碗温开水,就可以圆满润肠。多喝白开水。不仅能确保身体的需要,还可具有有利排尿、身体排毒、
问揭秘日本女人的性爱技巧
想必大家都看过日本AV吧,其中不乏性爱技巧,同时你也会发现她们所用的爱爱技巧是你们房事中很少会用到的。那么,为了让自己的生活更性福,我们不妨借用下日本女人的性爱
相关文章
- 用煮熟的黄豆打豆浆行吗10464阅读
- 黄豆绿豆能一起煮的吗?7176阅读
- 黄骨鱼煮豆腐做法9989阅读
- 大豆异黄酮能否丰胸?这样吃大豆丰胸效果好7863阅读
- 醋泡煮黄豆怎么做6225阅读
- 五香煮黄豆的做法9957阅读
- 韩式煮黄豆的做法3028阅读
营养师问答
问月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
问脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
问怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
问黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
问经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
问田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?16833
- 便秘怎么办8893
- 揭秘日本女人的性爱技巧18833
- 瞬间女人什么感觉?14159
- 男人吃六种食物永远“雄起”5472
- 女人身体8个部位越丑越健康6167
- 精液对女人的11个好处9323
- 口交你不可不知的五大事实15903
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢1072
- 10种私密催情食物 堪比春药2008