吸烟影响长高吗，注意什么呢？

青少年抽烟的话可能是会存在着对于身高的抑制生长的问题，而且青少年处于长个子的时期，各个组织的代谢都是需要补充营养的，注意睡眠质量，每天11点之前睡觉时最好的。身高也可能和家长的遗传有关系的，适当的锻炼也是有助于长高的，尽量打篮球，跳绳，拉韧带等多种活动方式，晚上睡觉之前喝点牛奶，有助于补钙，还能够帮助睡眠，不要太过于紧张身体问题。