什么茶叶去火效果好？

我比较喜欢吃辣椒，这几天就又开始上火了，喉咙疼的不敢咽东西。我想泡制一些能够去火的茶水喝，应该选择哪种呢？

金银花、野菊花以及茉莉花等茶叶泡制之后都可以起到清热去火的功效，能够使咽喉肿痛和口干舌燥等反应尽快得到改善，尤其适合天气炎热时饮用。而且还有其他的药用功效，可以帮助缓解疲劳以及头疼头晕等症状，也能够有效的软化血管并保持血压值的稳定。不过需要注意这类茶叶性寒，可能会伤害到胃部等器官的功能，体质虚寒的人群就要避免长期大量饮用。