母乳喂养的宝宝,一定要注意不能吃一些刺激性的食物,饮食过于刺激的食物,会影响奶水的质量,从而直接影响宝宝的健康饮食和生长发育。在妈妈平时的饮食中可以多吃一些清淡的食物,尤其是多吃蛋白质含量高的食物,是有注意增强体质的,平时多喝一些猪蹄子汤,有利于奶水的增加,给孩子喂奶也要注意不要一次性吃得太多。
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