头几天胃难受,直胃酸的有点恶心,吃东西感觉肚子发胀,不爱吃东西,感觉没有食欲,胃食管反流病吃什么东西比较好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:胃食管反流病需要吃一些对胃好的食物,牛奶有养胃、促进睡眠的功效,可以在睡前喝一杯温牛奶,可以经常按摩胃部,缓解胃部不适,还可以喝蜂蜜,早上喝一杯蜂蜜水有养胃、润肠的功效,蜂蜜有美容的功效,经常喝对胃很好,不要吃刺激性的食物,像一些硬的食物,会引起胃不消化,也会刺激胃不舒服,也不要经常熬夜,可以多做运动,促进胃的消化。
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